秤食物？太誇張太麻煩了吧😣減脂的要點在於熱量控制，要高效控制，了解食物、學習計算免不了～向左滑看看詳情吧👀
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想要收穫便要付出，
但要付出的不是快樂和生活，
而是學習的時間和心思，
好好了解一下每天放進肚子的食物吧～
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